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商品説明
カラー···ブラック20回ぐらい使いました値段交渉ありです。Dr.Hydrogen Bottle ドクター水素ボトル。少し色褪せてますレビュー
商品の評価:




4.3点(3858件)
- ケンサンマイ
- だいぶ前から予約していたので送られてきたとき購入していたことを忘れていました。やってみましたが声を出すのが恥ずかしくてまだいまいちできていません。
- happy16happy
- ダンスが、かなり苦手な私には難しいです。 汗は終わったあとにかなりかきます。 個人的には、部分痩せか好きです
- はる5816
- 週に2、3回ジムに通ってます。 普段運動しているせいか内容は難しいものではないと思いました。 汗もかかない程度で出来ます。 ただ飽きてしまいました。 けして内容が悪い訳ではなく私に問題があるんだと思います。 コアな部分を鍛えると言う意味では産後の方や運動が いまいち苦手な方にはお勧めかも知れません。 エアロビやズンバなど動くのが好きな方にはちょっと物足りかも。 私の飽きっぽさに☆−1
- Ryu-no-Shin
- 確かに薄い!!読むほどのページが無く(字もそこそこ大きいので) TV出演されていたのを見ましたが、全く同じ事を書いてあるだけ。 これでこの価格は如何なものかと。 呼吸法だけ覚えれば良いんだし(簡単です) 痩せるか??疑問。。。
- にっしゃん2014
- メニューを見た感じは、 料理が苦手な私も「できそうだ」と思いました。 ただ、うちの家族はみんな、肉なら肉! 魚なら魚! といった感じの食事を好むので、 この本の料理はできないかな〜という感じです^^; 料理が苦手・・・というよりも 「嫌い」な人には、作るのはちょっと面倒かも。。。 健康のため、とか ダイエットのため、とか 目標を持って作るといいかもしれないですね。
- リン45
- 最初にある「ゆるカーヴィー」は普段あまり体を動かさない私にぴったりな動きでした。ここからはじめて徐々に部分やせの方に移りたいと思います。 ハードじゃないし、時間も長くないので続けられそうです。 バックに流れている音楽もとてもいいです。 40代の私から見て樫木先生、すごく素敵でした♪ 目標になります。 追記:1週間続けてやったらウエストに変化がありました!効いています。
- makoko1220
- "いろいろカロリー減の技など「目からウロコ」的な知恵が載っているかと思い、非常に期待大で購入してみました。なにせずっと売上げランキング上位ですから、すごいに違いない!という先入観のもと、読んでみましたが
- ノエル16170
- あきらめてはいけない。自分を好きになり、気にして磨きましょう。そのノウハウがかかれた本です。
- ハッピー610
- 最初の2週間程は毎日やりました。今は、3日〜4日に1回位です。 体を動かす、という意味では良い様ですが、体重は減らない(逆に増えた)し、肩こりや腰痛も治ってないです。(元々痩せすぎ位なので体重が減らないのかも) でも、唯一良いのは、続けられる事でしょうか・・・ストッレッチ的な部分が多く、激しい動きでないため、残業して帰って、夜中の12時〜1時でも出来る、という所が良いです。 DVD自体は、単調だし、ハッキリ言って、すぐに飽きてしまいました。 だから今は、TVを2画面にして、別の映像を見ながらやっています。 それでなんとか続いています。
- DARK PANTHER
- 好みもあるし、疑って聴いたらどうかわかりませんが、私の場合は曲が好みに合い、踊り出したくなってしまいます。食欲も間違いなくおさまっています。聴いて1週間頃から、夕食後聴くと全身が熱くなり、汗がしたたり落ちるほど。(聴くのを止めるとすぐ熱くなくなります)体重も少しずつ減っています。1000円以下ですから、気軽に試してみると良いのでは。
- 荒法師1500
- 500kcalですからメイン料理はごちそうではありません。なのであまり作りたいとは思いませんが、副菜が充実しているかな。
- ysasaki
- 即やせる!もいいですよ。 こちらのほうが初心者向けです。
- あみきゅー
- 骨盤がゆがんでいるので購入してみましたが、まだ効果は分かりません。 あまり座っている時間がないので、長く座る人には、いいかもしれません。 この時期座る所が少し暖かくなっているのでお進めです。 効果が出たらまたレビューします。
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