黒執事 Black Label ビターラビット フォトカード シエル セバスチャ
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値下げ不可 バラ売り不可アクリルスタンドと特典セットレビュー
商品の評価：
4.6点(3859件)
- ちゃめ2466
- 少しでも効率の良いトレーニングをしたいと思いこの本を購入しました。内容は初心者から上級者まで使える内容でした。自分でトレーニングメニューを組み立てる参考になると思います。
- パワ−アトム
- すごいっす。欲しかったので、やっと手に出来て非常に満足です(^^)
- ハヤシ5345
- バーゲン本 半額はありがたいね ランニングに役立ちます
- お響さん
- 身体の構造を解説し、どのようなトレーニングを行えば何をどのように鍛えることができるのかを教えてくれます。より一段上を目指す競技者はご一読あれ。
- れっち017
- 陸上競技の指導法について勉強することを目的に購入しました。いろいろな方面でコメントしたり、掲載された内容が中心でした。 復習する意味で購入するのであれば有効かも。
- みこ0818
- とても速くはしれそうですね。おもしろいです。
- JhHj
- 日本人女子がオリンピック100mで決勝進出を期待できます、と思わせてくれました。
- fanaticbnr34
- もっとデータが入っているかと思いましたが、そうでもなかったのが残念です。
- 未輝ママ
- ランナーズとかでかなり話題になっており、 かつ好評価だったので購入しました。 でも個人的にはあんまり好きじゃなかった。 あんまり読んでてワクワクしないというか･･･ NHK出版ってこんなもんなのかな？
- ぶひっ0276
- 私がこの本を購入したのは、日常的にランニングをしている（月約200km）のですが、全く足が引き締まった感じがしないので、走り方を変えてみなければと思っていたところ、この本と出会ったからです。早速、フォーム改善に取り組んでいますが、今までのクセを直すには時間がかかりそうです。ただ、おしりから太もも裏にかけての筋肉を使っているような気がするので、本当に引き締まってくるかもしれないという期待もしています。
- 咲夜2012
- 内容はシンプルで分かりやすく、実際ランニングにフォームは？の疑問もDVD 付きなので、なるほど！理解はできたものの、早速試しましたが、なれないフォームに、タイムは予想どうり悪く、7キロランしましたが、結構膝裏が痛くてなりました。 しかーし！翌朝ふくらはぎと、大腿部が1センチづつ細くなってました＼(^-^)／ ランニング始めて、２年で脚が2センチも太くなってしまったので、やっと出会えたフォームかもしれません。これからのランニングが楽しくなりそうです。
- 0601double25
- たかぎなおこ先生のこのシリーズは大好きです。マラソンも楽しそうで、自分でも出来るんじゃないかとさえ思えてきます。
- とっしー4668
- すごく分かりやすい説明です◎ ランニングビギナーから陸上部の高校生、大学生にもお薦めできる内容の充実です。電車のなかで読むにはちょっと不向きかなー。
- ハンブラビ海龍
- ちょっと前に出た本なので見つけられて良かったです。 色々と勉強になる本です。
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